ترفند های ساده برای پیشگیری از کرونا در کودکان

فهرست محتوا

در حال حاضر؛ صحبت در مورد کرونا ویروس، دغدغه ی بسیاری از افراد می باشد. شاید حتی شمایی که دارید این مطلب را می خوانید، این روزها اخبار فراوانی را در مورد ویروس کرونا شنیده باشید. اخباری که گاها با بزرگنمایی های بیجا بیان شده اند و یا حتی افراد مجازی از آن به عنوان راهی برای نمایش هرچه بیشتر خود، استفاده می کنند.

اما به نظر شما کدام یک از خبرهای منتشر شده در مورد ویروس کرونا، صحیح است؟ واقعا تشخیص صحت و تایید اطلاعاتی در مورد این ویروس با توجه به شایعات فراوان حال حاضر، کاری بس سخت و دشوار است.

تشخیص راست و دروغ بودن اخبار

مطمئنا خود شما بهتر از من می دانید که اخبار پخش شده در بسیاری از فضاهای مجازی، قابل اعتماد نیستند و علائم و مواردی در آن ها ذکر شده است که همینطور زنجیر وار، یکدیگر را نقض می کنند!!!

در این میان خیلی از افراد سودجو برای بازدید هرچه بیشتر فضای مجازی خود، اخباری مبتنی بر علائم ویروس کرونا، راهکارهای پیشگیری و یا حتی درمانی آن، را منتشر می کنند تا از این طریق بازدید پیج خود را افزایش دهند. ولی به چه قیمت!؟!

اکثر این اخبار زمینه ی علمی ندارند و حتی ممکن است سلامت افراد شنونده را نیز تهدید کنند.

شاید برای شما هم پیش آمده است که با باز کردن یک فضای مجازی از شدت اخبار مختلفی که در مورد کرونا در آن پخش شده است، گمراه و سرگردان شده باشید. این سرگردانی باعث ایجاد اضطراب و تنش در شما می شود و جز این راهی پیش نمی برد. بهترین راه برای مطلع شدن از اخبار موسق، مراجعه به پزشک متخصص می باشد. زیرا تنها یک پزشک و منابع علمی می تواند علائم این ویروس و حتی طرز پیشگیری از آن را به خوبی و بدون کم و کاست برای افراد بیان نمایند.

اخبار مهم در مورد کرونا

رسیدن به پاسخ سوالات در مورد ویروس کرونا

اگر حس می کنید علائم مشهود این ویروس مثل: سردرد، تب، سرفه های خشک و … دارید، بهتر است در قدم اول ابتدا خونسردی خود را حفظ کنید و نظر یک پزشک متخصص را در مورد این علائم بپرسید.

حتما لازم نیست مراجعه ی حضوری داشته باشید، کافی است با پزشک خود تماس بگیرید و علائم خود را با وی در میان بگذارید.

مطمئنا پزشک با پرسیدن سوالات کلیدی و بررسی شرح حال شما از پاسخ های دریافتی از سمتتان، می تواند تا حدودی اطلاعات لازم را در اختیارتان قرار دهد و حتی لزوم مراجعه ی حضوری شما به مراکز درمانی را تعیین نماید.

راه های مقابله با ویروس کرونا

بزرگی می گفتند، انسان برای شاد و سالم زندگی کردن؛ نیاز به دو تا بال دارد!

  • یکی از این دو بال، شرایط مناسب جسمی و فیزیکی است و دیگری، مناسب بودن شرایط روحی و ذهنی.

اکثر مواردی که رسانه ها آن را مطرح می کنند مثل: شستن مداوم دست ها، ضدعفونی کردن سطوح، استفاده از ماسک و… تنها به مساعد کردن شرایط برای جلوگیری از ابتلای ما به ویروس کرونا کمک می کند؛ ولی نکته ای که در این میان گم می شود؛ شرایط روحی ماست!!!

تاثیر شرایط روحی در ابتلا به بیماری

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در شرایط روحی نامناسب بیمار شدید. به طور مثال ممکن است حتی هیچ یک از علائم و نشانه های مریضی یا سرماخوردگی را نداشته باشید، ولی به محض مطلع شدن از یک خبر بد یا قرار گرفتن در شرایط روحی نامناسب و تنش های ذهنی، دچار علائم و نشانه های یک نوع بیماری (سرماخوردگی و…) شوید!!! پس شرایط روحی نامناسب یکی از عوامل خیلی مهم در افت و تضعیف سیستم ایمنی بدن انسان است.

طرز برخورد صحیح با کودکان در شرایط کرونا

توصیه ی ما به شما عزیزان این است تا با حفظ خونسردی و مناسب نگه داشتن شرایط روحی خود و کودکانتان، بستر مناسبی را برای جلوگیری از بیماری های جسمی و حتی ابتلا به ویروس کرونا، مهیا کنید.

از فشار آوردن به کودکانتان پرهیز کنید! به آن ها استرس وارد نکنید!

به جای گوشزدهای مداوم برای شستن دست ها یا ضدعفونی کردن سطوح، خودتان در کمال آرامش این کار را برایشان انجام دهید و سطوحی که در دسترس دلبندتان است را ضد عفونی کنید.

همانطور که می دانید کودکان قشر بسیار حساس و آسیب پذیر هستند. مخصوصا اگر شرایط نامناسبی در جامعه و رسانه ها حکم فرما باشد، ممکن است به این قشر آسیب های فراوانی مخصوصا تنش های روحی، وارد کند.

  • پس در اولین قدم، کودکان خود را از رسانه ها و اخبار دروغین دور نگه دارید و آرامش و شرایط روحی پایدار را در خانه برقرار نمایید.
  • با ایجاد آرامش و اطمینان روحی می توانید به تقویت سلامت روحی و متقابلا تقویت سیستم ایمنی بدن دلبندتان و سایر اعضای خانواده کمک شایان ذکری، کنید.
  • همچنین فراموش نکنید در این شرایط، بهداشت دهان و دندان کودکان را فراموش نکنید و همکاری های لازم برای رعایت نکات بهداشتی را با فرزند خود داشته باشید.
مقابله با کرونا
مقابله با کرونا

تقویت سیستم ایمنی با مصرف داروهای آنتی بیوتیک!

خیلی از والدین عزیز بر این باور اشتباه هستند که، مصرف آنتی بیوتیک توسط فرزندشان می تواند سیستم ایمنی بدن وی را تقویت نموده و از این طریق مانع ابتلای آن به ویروس کرونا می شوند!!!

ولی این باور کاملا نادرست است. همانطور که از نام داروهای آنتی بیوتیک پیداست، این داروها مختص به پیشگیری و درمان بیماری هایی با منشأ باکتری هستند و تاثیری در بیماری های ویروسی ندارند.

  • متاسفانه تا به امروز، دارویی برای مقابله با عوامل بیماری زا با منشأ ویروس ابداع نشده اند.
  • حتی در مواردی با مصرف بی رویه و نامناسب این داروها؛ شاهد مقاوم شدن سیستم ایمنی بدن نسبت به مصرف داروهای آنتی بیوتیک هستیم.

در این شرایط ممکن است حتی مصرف داروهای آنتی بیوتیک در زمان ابتلای کودک به بیماری های باکتریایی، دیگر کارساز نباشند!!!

تقویت سیستم ایمنی با خواب کافی

کم خوابی یا حتی بد خوابیدن از علل مهم و موثر در تضعیف توانایی سیستم ایمنی بدن برای مواجهه با بیماری می باشد.

بنابراین توصیه ی ما به شما عزیزان این است که؛ در زمان مناسب بخوابید و با استراحت کافی و راحت سیستم ایمنی بدن خود و دلبندتان را تقویت کنید.

مراجعه به دندانپزشکی کودکان در وضعیت کرونا

برخلاف تصور برخی افراد که گمان میکردند کرونا فقط مدت زمان کوتاهی وجود خواهد داشت و بعد از آن از بین میرود، این ویروس 2 سال در بین ما باقی مانده و نه تنها کشور ما بلکه کل دنیا را درگیر خود کرده است و هر بار انواع جدیدی از این بیماری شناسایی می شود که علائم مختلفی از خود نشان میدهد. تنوع این ویروس به قدری زیاد شده است که واکسن ها را از دو دوز به سه دوز افزایش دادند تا بتوانند سیستم ایمنی افراد را بالاتر ببرند. بسیاری از سازمان های بهداشت نیز در کشور های مختلف بر این باور هستند که ممکن است ماسک زدن جزیی از روتین زندگی افراد تا چند سال آینده شود.

در مبحث دندانپزشکی در دوران کرونا باید به نکاتی توجه کنید. گاهی دیده می شود دندان کودک به شدت از بین رفته و فقط ریشه عفونی آن باقی مانده است، کودک نمیتواند غذا میل کند و دچار تب شدید شده است و والدین به دلیل شرایط کرونا در همان ابتدای پوسیدگی به دندان کودک توجه نکرده و همچنان که دو سال از این ویروس میگذرد، برای درمان اقدام میکنند. لازم به ذکر است که دندانپزشکی کودکان یکی از پیشروترین رشته های پزشکی در زمینه کنترل عفونت است . به این صورت که حتی قبل از شیوع ویروس کرونا نیز مراحل استریل کردن وسایل دندانپزشکی به شدت تحت نظر بوده و علاوه بر آن استفاده از ماسک، شیلد، عینک ، دستکش، لوازم یکبار مصرف الزامی بوده و در حال حاضر با شیوع ویروس کرونا این موارد بیشتر مورد توجه قرار گرفته شده است.

پس در ایام کرونا به دندانپزشک خود اعتماد کرده و بدانید کار به درستی انجام شده و در آینده با یک عفونت حاد یا مزمن ناچار نخواهید شد به دندانپزشکتان مراجعه کنید. بهتر است در همان ابتدای مشاهده یک پوسیدگی ساده به دندانپزشک مراجعه کنید تا جلوی رشد و پیشرفت آن را بگیرید. شما با رعایت بهداشت دهانی، استفاده از نخ دندان خوب، چکاپ های دوره ای و حذف مواد قندی سرعت رشد پوسیدگی را کاهش میدهید ولی هیچ گاه نمیتوانید آن را به صفر برسانید . پس با مشاهده کمترین آثار پوسیدگی در دندان کودکان بلافاصله به دندانپزشک کودکان مراجعه کنید.

چه اقداماتی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا در مطب دندانپزشکی انجام میپذیرد؟

برای محافظت از بیماران و پرسنل در مطب دندانپزشکی در دوران کرونا اقداماتی انجام می شود که در ادامه به آن اشاره میکنیم.

  • کنترل عفونت در دندانپزشکی یکی از مباحث بسیار مهم است، حتی قبل از شیوع ویروس کرونا، تمامی مطب های دندانپزشکی باید مجهز به اتوکلاو کلاس B میبودند که تمامی ویروس ها، باکتری ها، قارچ ها و عوامل بیماری زا در این اتو کلاو باید از بین بروند. به طور کلی موارد استریلیزاسیون در دندانپزشکی بسیار مهم است. در دوران کرونا به همه سطوح و پوشش ها نیز توجه ویژه ای می شود و به صورت مداوم استریل می شود.
  • یکی از موارد مهم در دنداپزشکی چک کردن تب بیمار هنگام ورود است و نیز با کمک دستگاهی به نام پالس اکسیمتر باید میزان سچوریشن اکسیژن خون و ضربان قلب چک شود تا مطمئن شویم این موارد در حد نرمال قرار دارند.
  • از آن جایی که در حال حاضر کرونا انواع مختلفی پیدا کرده است و برخی از آن ها توسط سطوح منتقل می شود بهترین حالت پوشیدن کاور بر روی لباس و کاور کفش بیمار و همچنین استفاده از دستکش و کلاه است. زیرا هر بیمار ممکن است با وسایل نقلیه مختلفی مانند اسنپ، تاکسی، وسیله نقلیه شخصی …. مراجعه کند و با پوشیدن کاور های استریل میتوانند در مطب به راحتی بنشینند و بعد از خارج شدن از مطب آن را دور بیندازید و با اینکار انتقال ویروس از سطوح به حداقل میرسد .
  • کادر دندانپزشکی نیز باید از گان و لباس های ایزوله استفاده کنند تا مطمئن شویم هیچ آلودگی از پرسنل به بیمار و از بیمار به پرسنل منتقل نمی شود.
  • تمامی مطب های دندانپزشکی باید مجهز به دستگاه تهویه هوا باشند تا هوا راکد نماند و مرتبا در حال تهویه باشد.
  • از دیگر موارد میتوانیم به تعداد بیماران در مطب اشار کنیم، به هیچ عنوان نباید مطب با ازدحام بیمار مواجه شود. در مطب دندانپزشکی من ( دکتر شکاریان ) معمولا کودکان در اتاق انتظار حضور دارند و مادر و پدر خارج از مطب منتظر میمانند.
دندانپزشکی در دوران کرونا

درمان های اورژانسی دندانپزشکی در زمان ویروس کرونا شامل چه مواردی می شود؟

یکی از رایج ترین سوالات والدین این است که چه درمان هایی جزو درمان های اورژانسی دندانپزشکی محسوب میشود؟ همان طور که بار ها به این موضوع اشاره شده درد دندان، مشکلی است که حتی بزرگ تر ها هم نمیتوانند آن را تحمل کنند.
پوسیدگی دندان مانند جراحی های زیبایی نیست که بتوان آن را به تعویق انداخت. زمانی که دندان شروع به پوسیده شدن میکند، به سرعت پیشرفت کرده و بافت زیادی از دندان را درگیر میکند و از آن جایی که دندان های شیری، عصب بزرگی دارند ، باعث میشود با کمترین پوسیگی عصب دندان درگیر شده و درد شروع شود . به همین دلیل توصیه می شود که والدین عزیز شروع هر پوسیدگی را جدی بگیرند .
به هیچ عنوان اجازه ندهید که پوسیدگی به مرحله درد و پیشرفته برسد و حتما هر 3 تا 6 ماه یکبار به دندانپزشکی مراجعه کنید تا بتوان تمامی موارد پیشگیری روی دندان را انجام داد و مانع از پوسیدگی و از بین رفتن بافت دندانی شد .

آیا بعد از زدن واکسن کرونا میتوان به دندانپزشکی مراجعه کرد؟

بله صد در صد.
بعد از زدن واکسن پشت کارت نوشته می شود که چه دارو هایی را استفاده نکنید و بهتر است کودکان تا 15 روز ویتامین هایی را که برای تقویت بدن استفاده می کردند را استفاده نکنند تا تداخل دارویی ایجاد نشود. از آن جایی که واکسن ها متفاوت هستند و هر کدام شامل موارد خاص می شوند حتما در هنگام زدن واکسن از نوع واکسن را مطلع شوید و در مورد مواردی که باعث تداخل دارویی می شود سوال کنید. به طور کلی کودکانی که واکسن میزنند منعی برای مراجعه به دندانپزشکی ندارند .
در خاتمه لازم به ذکر است کودکانی که علائم کرونا دارند، ۳ هفته بعد از پایان گرفتن دوران بیماری ، میتوانند به دندانپزشک کودکان مراجعه کنند .

جمع بندی

برای مقابله با ویروس کرونا، لازم است علاوه بر تقویت جسمانی و فیزیکی، به تقویت روحی و روانی نیز اهمیت داد.

میزان استرس و اضطراب را کاهش دهید و خود را درگیر اخبار ضد و نقیض فضاهای مجازی نکنید و نکات مراقبتی که منابع معتبر ذکر کرده اند را مد نظر قرار دهید.

همیشه شاد و سالم باشید. ممنون از توجهتون، مدیریت سایت: دکتر ماریتا شکاریان (دندانپزشک اطفال).

شما عزیزان می توانید برای برقراری ارتباط با دکتر شکاریان از طریق زیر اقدام نمایید:

تماس با دکتر

صفحه اینستاگرام دکتر ماریتا شکاریان

دکتر ماریتا شکاریان
دکتر ماریتا شکاریان

دکتر ماریتا شکاریان / فلوشیپ ارتو کودکان از آمریکا / عضو دائمی آکادمی AOS آمریکا

پاسخ

تماس سریع